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출산장려금 지역별 확인하는 방법! 출산 장려금은 저출산 대책의 대안으로 출산한 가정에 지원금과 출산용품을 지급함으로 출산에 따른 경제적인 부담을 덜어주고 출산의 소중함을 인식시켜줄 수 있는 제도입니다. 출산장려금은 정부가 아닌 자자체에서 지원해주는 제도입니다. 따라서 모든 지자체에서 지원을 하는것은 아니며 지자체마다 지원금 액수가 천차만별로 다릅니다. 구체적인 지원 여부와 금액은 출생한 지역과 출생한 자녀가 몇째 아이인지에 따라 달라집니다. 보통 첫째보다는 둘째 셋째아이로 갈수록 지원금이 커집니다. 지원받을수 있는 자격도 지역별로 다르기 때문에 관할 읍면 주민센터에 문의할 수 있고 지자체별 조례 확인을 통해 알 수 있습니다. 신청방법은 관할 주민센터 혹은 읍면 사무소를 방문해서 신청하면 됩니다.지역마다 다르긴 하지만 보통 본인 신분증, .. 2021. 10. 14.
파이어족 경제적자유 파이어족!! 이란 단어 요즘에 언론에서도 주위에서도 한 번쯤 들어봤을 단어입니다. 파이어족은 경제적으로 자유를 달성해 조기에 은퇴하기를 바라는 사람들입니다. 젊었을때 바짝 허리띠를 졸라매 40대에 조기 은퇴를 꿈꾸는 것인데요~ 조기 은퇴를 위해 수입의 70~80%를 저축하는 등 극단적으로 절약하는 방법입니다. 지금까지는 자신이 원하는 삶을 위해서는 돈이 필요하다고 생각했는데 이제는 돈과 함께 시간이 필요하다고 생각하는 것입니다. 나이가 들어서 건강하지 못하면 정작 가진 돈을 활용할수 없다고 생각하고 젊어서 열심히 일해 빠른 나이에 은퇴를 해 가족과 함께 즐거운 시간을 가지기를 원하는 것입니다. 그렇다면 경제적인 자유란 어디까지의 범위를 말할까요? 각자 자신의 라이프 스타일에 따라 다를수 있지만 일반적인 .. 2021. 9. 30.
화상 물집 터짐 응급처치 화상은 누구에게나 발생할 수 있는 사고입니다. 따라서 평상시 조심할 필요가 있고 통증이 없고 물집이 잡히지 않은 화상이라면 집에서 응급처치만으로 지나갈 수 있지만 물집이 잡혔다면 꼭 알맞은 응급처치를 한뒤 병원으로 가는 것이 좋습니다. 잘못된 응급처치나 치료시기가 늦어진다면 화상 물집이 터진 부위로 세균 또는 바이러스가 침투해 2차적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 화상이란 불이나 뜨거운 물, 화학물질 등에 의해 피부 및 조직이 손상된 것을 화상이라고 합니다. 화상을 일반적으로 1도에서 3도로 구분합니다. 화상을 입은 부위와 넓이에 따라 중증도를 결정하며, 화상을 입은 부위와 연령을 고려합니다. 아이들과 같은 경우 피부가 연약하게 때문에 약한 반응에도 화상범위가 커질 수 있습니다. ※1도화상 피부가 붉게 .. 2021. 9. 28.
마음의 병 우울증 극복하는 방법! 최근 들어 우울증 환자 수가 증가하고 있습니다. 실제로 자살의 원인 중 80%는 우울증인 것으로 나타나고 있습니다. 마음의 병이라고 하는 우울증은 뇌의 변화에 따른 질환입니다. 뇌의 신경조직안에서 감정을 조절하는 세로토닌과 도파민, 노르에피네프린 등의 신경전달물질이 끊임없이 분비되는데, 신경전달물질의 활성도가 떨어져 흐름이 원활하지 않으면 뇌의 균형 상태가 깨지면서 마음이 불안하고 우울한 상태가 됩니다. 우울증에 빠지면 스트레스 호르몬의 분비량이 늘어나는데 이때 뇌와 심장, 근육 등 주요 장기로 가는 혈류는 증가하고 신장이나 간, 소화기관으로 가는 혈류는 감소합니다. 우울증 환자들이 가슴 통증이나 소화불량, 수면 장애 등의 증상을 느끼는 이유도 이 때문입니다. 실제로 우울증 환자들은 내과라든지 다른 과에.. 2021. 9. 24.
당뇨병 초기증상 진단기준 합병증 관리 당뇨병은 말 그대로 당, 포도당이 빠져나온 소변이라는 뜻입니다. 인슐린이라는 혈당 조절 호르몬의 이상에서 생기는 병입니다. 우리 몸은 음식물이 들어오면 소화되어 포도당으로 변하게 되고 이때 췌장에서는 인슐린이라는 물질을 분비하는데 인슐린은 포도당을 세포로 안내하는 역할을 합니다. 정상적인 인슐린의 작용으로 포도당을 세포로 이동시키게 되면 혈당이 유지되지만, 인슐린이 적게 분비되거나 비정상적인 인슐린이 만들어지면 세포로 이동하지 않고 혈관 속으로 포도당이 넘쳐나게 됩니다. 이렇게되면 혈액 속에 포도당 농도가 높아지게 되고 당분으로 인해 끈적끈적해진 혈액이 온몸의 미세혈관을 막고 합병증으로 이어지게 되는 것입니다. 걷기보다는 차량을 이용하는 생활, 바쁜 업무에서 오는 스트레스, 불규칙한 식사와 잦은 회식으로.. 2021. 9. 17.
뇌졸중 전조증상 체크리스트 알아보기 뇌졸중은 보통 중풍이라고도 말합니다. 중풍은 바람을 맞았다는 뜻으로 울창한 거목을 사람에 비유해 하루아침에 벼락을 맞아 넘어지는 상황을 말하는 것입니다. 보통 아무 문제없이 일상생활을 하다가 갑자기 쓰러져 반신불수가 되거나 사망하는 경우가 많이 있습니다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 터지거나 막히는 증상으로, 뇌 속으로 가는 산소와 혈액이 제대로 공급되지 않아 뇌세포가 죽게 되고 결국은 뇌에 큰 손상을 주게 됩니다. 그로 인해 신체부위에 마비가 오거나 의식 장애가 와 갑자기 쓰러지게 되는 것입니다. 고령, 정신적인 스트레스, 흥분을 잘하는 성격, 과음, 흡연, 비만, 기름진 음식의 과다 섭취, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장병 등과 같은 사람들이 고위험군에 속합니다. 자신의 몸을 관리하지 않고 아무렇게나 .. 2021. 9. 3.